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转眼间，李牧已经回家四年了。
此时李牧正在房间里运转绝品《大元功》。
只见李牧神色肃穆，双眼紧闭，体内的内力像一条湍急的河流不断都冲刷督脉的最后屏障。
“哗~”
突然，督脉最后的高地被李牧成功攻下，解放的内力就像刚刑满释放的囚犯一样在李牧经脉里面肆意横行。
“哼。”
李牧看着乱窜的内力，一声轻哼，就开始疏导起了内力的方向。
不一会儿，内力就被驯服的像温顺的绵羊，在经脉里面开始有序的流转。
“呼~”
“先天宗师，果然强大。”
李牧轻吐出一口浊气，感受着比宗师强大三倍的内力，满意的说道。
李牧八岁开始练武，如今五十有三，练武四十五年，终于站在了武道世界的最高境界，其中的艰苦只有自己知道。
就这还得归功于李牧练习《洗髓换血功》，二十六岁开始练，练了近三十年，根骨也从六品提升到了九品。
而且李牧觉得他的根骨还能提升，这功法说起来只要你坚持练，就会不断提升，只不过很慢而已。
这功法就是利用自己的内力不断的去滋养骨髓，只要内力不断强大，骨髓就会越来越强，导致气血，骨质就会不断变强。
李牧推算，根骨再次提升估计得二三十年。
给普通人这个功法的意义就没那么大了。毕竟普通宗师以下的武者，四十岁往后气血就不断衰弱。
直到六十岁就只够勉强维持境界，练一辈子也就练个九品，结果还老了，没什么用了。只有对那些根骨很差的来说有些意义。
李牧没有改变四十岁的外表，普通毕竟先天宗师巅峰能活一百岁。气血宗师是五十岁开始衰败，七十岁就只能维持境界。寿命在九十岁左右。
先天宗师气血六十岁开始衰败，八十岁才到勉强维持境界的程度，能活一百岁左右。
李牧作为先天宗师五十出头的年纪，四十岁的样貌很合理。
收了功，李牧就来到马鞍，此时黑旋风已经明显有些衰老了，虽然李牧给它吃过些药草，但毕竟有三十好几的年龄了，普通马寿命也就三十年。
黑旋风能活三十几年也算高寿了。
李牧不再打算骑乘黑旋风了，让这个陪伴李牧三十几年的老伙计好好休息休息。
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